行李收纳：7天旅行只需一个登机箱
7天旅行只带一个登机箱完全可行，关键在于高效收纳+精简物品！以下是实用技巧和清单，帮你轻松搞定：📌 核心原则：少而精，一物多用[*]遵守航司尺寸规定（通常≤20寸，重量≤7-10kg）。
[*]80%基础款+20%个性款，衣物靠搭配提升新鲜感。
[*]能小不要大：分装瓶、折叠用品是神器。
🧳 收纳技巧（最大化空间）✅ 卷衣法：T恤、裤子卷成筒状，省空间且防皱。
✅ 分层压缩：
[*]底部放重物（鞋、洗漱包）。
[*]中层卷好的衣物填缝隙。
[*]顶层放易皱或需取用的（外套、电子设备）。
✅ 利用死角：袜子塞鞋里，内衣填凹槽。
✅ 防水分隔袋：脏衣服、小物分类装，避免混乱。
🛍️ 极简清单（7天通用版）👗 衣物类（3-4套足矣）
[*]上装：3件百搭T恤/衬衫（中性色+1亮色）。
[*]下装：1牛仔裤+1休闲裤/短裙（根据气候选）。
[*]外套：1件防风外套/薄针织（叠穿应对温差）。
[*]内衣袜：3-4套（速干材质更佳）。
[*]鞋子：1双舒适运动鞋+1双折叠拖鞋（酒店用）。
[*]巧用配饰：丝巾、帽子提升造型感，不占空间。
🧴 洗漱/化妆包
[*]分装瓶装洗发水、乳液（每瓶≤100ml）。
[*]牙膏粒、卸妆湿巾（替代大瓶装）。
[*]迷你梳子、折叠牙刷。
📱 电子产品
[*]手机+充电宝（≤2万毫安）。
[*]耳机、折叠吹风机（如需）。
[*]万能转换头（国际旅行必备）。
💊 应急小物
[*]常用药（感冒药、创可贴）。
[*]折叠购物袋（临时装纪念品）。
[*]小包纸巾+消毒湿巾。
🚫 千万别带！❌ 重复功能的衣物（如多双鞋）。
❌ 大瓶护肤品/香水（用分装或小样）。
❌ 贵重首饰（易丢且过安检麻烦）。✨ 高阶技巧
[*]穿最重的衣服登机：厚外套、靴子直接穿身上，节省箱子空间。
[*]电子版代替纸质：行程单、地图存手机，不带书。
[*]回程留空位：登机箱留1/4空间装免税店战利品。
按这个清单打包，7天旅行轻松又体面！
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